好多人都看过金庸的武侠小说，他的小说有一个基本套路，首先出场的是一位充满深仇大恨、不太懂武的生涩青年，他父母被人砍了或师傅被人杀了，激发他报仇的强烈动机。在古代，基本上通过自己的武功去报仇，要练武功的一般路径有两条，通过师傅或武林秘籍知道武功套路，仅知道武功套路是没用的，还需要刻苦训练，练好功夫后，他就信心满满要出去找仇敌，第一次出山并不顺利，他痛定思痛，面壁思过，武功又进了一层。就这样，通过曲折反复的过程，大侠终于练成了。
大侠练成的过程展现了一个完整的学习过程。一个完整的学习过程有五个元素：启动、建构、巩固、运用、总结。 由这五个元素就组成一个学习模型，即五星网状学习模型。
以大侠练成过程为例，想报仇就要练武功，就是启动。启动的主要目的是激活思维、激发动机、引发兴趣、进入状态。启动正如电脑开机一样，没有开机电脑不能运作。人也是要通过启动后，才能进入学习状态。
掌握和理解了武功套路，就是建构，建构是头脑中形成新知识和新的认知结构的过程。建构一般是从学生已有的知识出发，通过逻辑推理、交流等方式得出新知识的过程。建构是学习新知识的中心环节，建构过程是为了达成理解。
把套路练到自动化，就是巩固，巩固是把建构的东西长久保存于长时记忆空间内。巩固一般分两个类型，一类是记忆，要把很多知识记得住；二类是练习，要把很多技能练习到不用想就能做得出的自动化状态。学好套路后出去实战，就是运用，运用是把学到的知识、技能、思维方式用来解决学科问题或实际问题。打败了，要面壁思过，就是总结，总结是对学习的内容、学习的过程进行归纳、整理、反思、提升的过程。
要练成大侠，这五个过程都很重要。没有启动，就没有动力；没有建构，脑袋里没有装新的知识，怎么算学习呢，狭义的学习过程就是建构过程；对武功来说，没有巩固练习，纸上谈兵是没有的,没有总结反思，也绝不可能成为一代大侠。成为大侠的这五个学习过程，时间拉得比较长，所以许多人看不到这五大元素。
把这五大元素比喻成五颗星，就形成学习的五星模型，为什么称之为网状呢？再看另一个故事。
中国古代的科举考试，考生们很小的时候就背四书五经，当时强调多背少讲，实际上就是先进入巩固；随时时间推移，通过反复诵读，慢慢悟出含义，“书读百遍，其义自见”说的就是这件事。参加科举考试，就是运用；在巩固、建构和运用的过程中，还要不断反思、领悟，这就是总结。因此，古代科举考试中，考生先巩固、后建构、再运用，并且随时在做启动和总结，这样五星模型不是一个线性过程，而是一个网状过程，所以我把这个学习模型称之为五星网状学习模型。
五星网状学习模型是高质量学习研究的重要成果，根据这个模型，我们可以找到提高学习质量的许多方法和技术，可以帮助我们成为一个专业学习者。
