有近八十年办学历史的平冈中学，1985年就被评为广东省体育传统项目（篮球）学校，现正以高昂的斗志积极创建全国体育传统项目（篮球）学校，学校在全面贯彻党的教育方针的基础上学校体育坚持“健康第一”的指导思想，培养学生终身体育的意识。在某些方面学校领导达成共识的前提下，合全校之力精心打造“篮球教育”特色，营造了“体育伴我成长，篮球与我同行”的校园体育文化氛围。学校体育教育促进了学校整体工作的开展，提升了学校整体办学水平。前任曾旅天校长被评为“2001—2004年度全国群众体育先进个人，”体育科组被评为“2005年深圳市先进职工小家，”2006年被评为“广东省模范职工小家”。2007年平冈中学体育科组被龙岗区人民政府授于“五一”劳动模范先进单位。学校2006年被教育部、国家体育总局命名为深圳市唯一一所“奥林匹克教育示范学校”。学校还先后被评为：
“广东省群众体育先进单位”
“广东省体育传统项目学校先进单位”
“广东省贯彻实施《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》先进单位”
“深圳市学校体育卫生工作先进单位”
“深圳市全民健身先进单位”
“深圳市贯彻学校体育卫生工作两个《条例》先进单位”
2005年度备战省运会加分加牌项目奖
2005年度备战省运会金牌贡献奖
学校体育科组在上级部门和学校领导下，全体同志认真学习和实践“三个代表”重要思想，深刻领会社会主义荣辱观的精神，与时俱进，开拓创新，团结进取，扎实工作，敬业尽责，共建和谐科组，圆满地完成了各项教学任务，受到上级政府和领导的高度评价和充分肯定。
一、领导高度重视学校体育工作，树立“健康第一”的体育观
健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提。学校领导高度重视体育工作，牢牢树立“健康第一”的指导思想，全面推进素质素质教育，坚持健康第一的指导思想，以《学校体育工作条例》为依据，带领全体教师以强化篮球特色为突破口，创造性地开展学校体育工作，提升了学生的整体素质，促进了学生的身心健康，为学生的终身体育发展奠定了坚实的基础。学校领导还达成这样的共识：体育不规范则学校不规范，体育不兴旺则学校不兴旺。具体从以下几个方面寻找依据：
1．从政治高度上理解体育
现代体育不仅有强身健体的作用，而且还是一种教育方式。对培养青少年坚强意志品格和良好行为习惯的作用不可低估，只有全面地看清体育对提高国民素质的作用，才能主动地发挥体育的多种功能，更充分地认识体育工作的意义，学校领导从战略的高度深刻地理解体育的重要价值。
2．从行动上落实学校体育工作
学校体育讲起来重要，往往做起来和落实起来不重要，为改变这种思想认识，学校领导经常性地汇同体育教师研究学校体育工作，制订了许多切实可行的计划和落实学校体育工作，由于领导重视、师生积极参与，我校已经形成了良好的体育氛围。
3．从物质上保证学校体育工作
学校要树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯，从关注青少年健康成长的高度加以深刻地认识，在实施的过程中如果没有基本物质条件加以保证，运动技能的提高；锻炼习惯的形成，就难以落到实处。学校领导统一认识、提高思想，通过各种渠道等集资金改善运动设施，增强运动器材，保证了学校体育活动与教学的需要
二、打造体育教师团队，形成核心竞争力
1．体育教师团队基本情况
目前体育教师共有18人，全部是本科学历。其中党员有8人，区体育骨干教师2人，高级教师有4人，一级教师有1人，其余为二级教师。平均年龄29岁，形成了老、中、青体育教师梯队。
2．“八个一”打造体育教师队伍
新课程对于教师素质提出了更高要求，为了更好地实施新课改，学校领导提出“教师要想给学生一碗水，自己不仅要有一桶水，更要有源源不断流动的水！为此体育教师提出了“八个一”的口号：每天上一节好课，每天读一小时书，每月写一篇教学笔记，每学期举办一次体育教师才艺大赛，每年写一篇学术水平较高的文章，每年有一个创新的体育活动，每学年参加一次岗位培训，每年假期外出参加一次骨干培训。教师专业水平和综合素质全面提升，带来了学校体育工作质的飞跃。
3．树立三种境界
（1）把体育工作当作一种职业，兢兢业业做好体育教师职责范围内的事，认认真真地完成各项任务。
（2）把体育工作当作一项事业，有思想、有作为，为开创体育工作改革和研究的新局面做出贡献。
（3）把体育工作当作一种理想，携手创新敢为人先，有鲜明个性和独特的风格，与时俱进去实现自己的信念和价值。
4．形成核心竞争力
体育工作是一项很崇高很光荣的事业，是保证青少年体魄健康成长的奠基工程，为此把“不当体育教师终身遗憾”当作我们的座佑铭，同时不断树立体育教师有为才有位的思想认识，我们全体育教师思想统一，认识一致，团队有高度的凝聚力和向心力，营造了人人为团队争光，个个为体育工作献身的氛围，形成了坚强的战斗堡垒作用和人人都要争先的核心竞争力。
三、转变思想观念，落实体育新课程
由于受偏激观点影响，体育课程改革初期，走过弯路出现过偏颇，但随着课程改革的不断深入和新观点的踊跃，我们重新审视了体育课程改革，并对一些热点和对立的观点进行了对比分析，理清了改革思路。转变了思想观念形成了我校体育课程改革实际的工作思路和工作方略，并以工作思路和工作方略为指导，进行了全方位的体育课程改革，取得了阶段性成果。
1．理清思路形成工作思路和方略
课程改革初期，出现了很多不同观点或理论，受对立观点和理论的影响，教师陷入不知怎么上课的怪圈中，针对存在的问题深入研读和探究新课程，并进行了理性的分析和对比，进行大量的相关理论和实践研究，理清了课程改革的思路，制订了转变教育观念，以运动技能教学为载体，提高学生的身体素质，增进学生健康“课程改革发展”工作思路和“以改革课堂教学为主渠道，实施特色加特长，普及加提高”的工作方略，在“工作思路”和“工作方略”的指导下，卓有成效，稳步、健康地推进了体育课程改革。
2．适应新课程探索新的研训方式
随着新课程的不断深化，教师的教育教学方式发生了深刻的变革，为了适应这种变革，我们改变了过去单一的教研方式。在《体育与健康》课程教研活动中，综合运用“课堂点评”与“教师对话”等综合性教研方式，对提高教师的综合素质具有积极作用。依据工作思路和工作方略。我们实行了综合性教研方式与学科培训相结合，研中有训、训中有研、研训一体的格局，极大地调动了团队教师参与教研和培训的积极性和主动性提高了效率适应了新课程，坚持走有特色、创新发展之路，充分调动了学生参与体育活动的积极性和主动性。
3．把握关键，从课堂活动中要效益
课程改革的主渠道是课堂教学，各种活动对提高课堂教学效益起着积极的促进作用。依据“工作思路”和“工作方略”抓住课堂教学的灵敏环节，利用有效措施提高课堂教学效率，主动地变“唯教材”为积极开发体育资源，变“唯教师”为建立多元的体育学习共同体；变“唯权威”为共建师生互动的学习环境，充分地遵循。体育教学的真实性、运动学习的连续性、自觉锻炼实效性、运动技术与兴趣学习协调性的原则。树立了体育教学大课程观、大课室观、大课件观、大课间观，贯彻体育教学民主化、练锻方式多样化、体育活动服务化、学生成长个性化、教师业务多能化、器材发展均衡化，出现了选次分序、能力分组等教学形式。课堂教学讲效益、重实效、不花哨深受学生欢迎，为学校体育工作可持续发展奠定了良好的基础。
毋庸置疑，在转变教育观念以运动技能为教学载体，提高学生身体素质，增进学生健康“工作思路”和以改革课堂教学为主渠道、实施特色加特长；普及加提高的“工作方略”指导下，学校体育将再创辉煌。
四、落实阳光运动，保证一小时体育活动
随着国民经济快速发展和全民健身运动热情高涨，以及新一轮基础教育课程改革实验，学校体育工作呈现了生机勃勃的景象，在激发学生体育运动兴趣全面提高学生综合素质，保证了学生每天一小时体育锻炼上努力创造有自己特色的课外活动，吹响了“我快乐、我运动、我健康”的口号，挥舞着“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的大旗。
1．认真组织好“三操”
早操、广播操、校园集体舞蹈是我校必做之操。学生在三操中所展现出来的精神风貌已远远超过了做操自身的意义，学校已经把做好操作为学生良好行为习惯养成的教育过程，认为这是学校管理水平的体现，是向社会展示学校品牌的窗口。学校清楚地认识到“早操、广播操、集体舞节节强体，体育课、活动课、大课间课课育人”。
2．开展大课间赢得一小时
为了保证学生每天锻炼一小时体育活动，学校在保证开足体育课的前提下，把课间操由原来每天十五分钟改为三十分钟。增加校园集体舞的内容。当日没有体育课的课外活动更是内容丰富形式多样精彩纷呈。体育教师的积极性被充分调动起来，纷纷致力于课外活动资源的开发和研究，从特色的篮球运动到健身操的狂热，从街舞运动宣传到散打运动的开发，从跆拳道运动推广到足球运动的迷恋……1小时成了学生的乐园，他们在快乐中锻炼在愉快中接受教育，各得其所、各有所获。
3．举办篮球节，旨在一小时
学校每年举办一次全校性的篮球节活动，为期2周，通过篮球节进一步强化了学校篮球特色，激发了学生热爱篮球的欲望，引导学生积极机主动地参与到体育锻炼中去，进一步充实和保证一小时体育活动。
4．健康活力运动会落实阳光运动，掀起锻炼高潮
学校每年举办一次健康活力运动会，活动内容面向全体学生，落实阳光体育运动，丰富锻炼内涵。对进一步促进课外体育活动的开展之类课外活动的内容起到了积极的推动作用。
五、更新观念、根植实践，实施《学生体质与健康标准》
我校从2004年开始《学生体质标准》测试工作以来，虽然在实施过程中我们遇到了一些问题，但通过全体体育教师的共同努力以及学校领导的高度重视，在工作中积极探索，在实践中解决了一些问题，也有了一些感悟。
1．教师观念更新及业务水平的提高是《学生体质标准》有效实施的前提
教师首先要转变基本理念，要将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，确保“健康第一”的思想落实到实处，教师要在学习中转变观念提高业务水平，同时发挥团队精神加强教师间的互补合作，逐步发展提高整体学校的体育工作，从而更好地服务于教育、教学工作。
2．健康教育应反映在办学过程中发挥测试工作附加效应
通过《学生体质健康标准》的实施和测试的数据的分析，让教师和家长认识到身体成份、身体形态、机能基础素质、运动素质对人体健康评价的影响，引起全校师生的共同重视。测试成绩反馈给学生、班主任、家长让所有的人都来督促特殊同学加强锻炼，共同关注健康。
3．测试意义深远
《学生体质标准》测试对学生来说是具有新鲜感的。同学们的心理压力、胆怯心理要比原来的小得多，加强引导使得同学们能主动地运用测试法有针对性的加强锻炼，树立正确的健康意识。
六、注重教育科研，提高科研水平
全科组教师为适应新形势发展的要求，积极参加继续教育，时刻关注本学科的最新发展动态，促进专业发展。根据实际情况积极承担龙岗区教育内涵发展《平冈中学体育与健康选项教学模式研究》、《平冈中学篮球运动可持续发展对策研究》等课题，并在教学训练中大胆实践，从而总结了许多经验。撰写了不少教育教学论文，刊登在各级各类刊物中，如《谈体育教学中的“创新”误区》刊登在《体育师友》中、论文《纯洁奥运》作为全国“十一五”规划教育部重点课题《生态体验：培养健康人格的德育模式研究》的子课题之一，2006年在国家级论文评选中荣获一奖。
七、加强课余训练，提高运动水平
青少年的社会生活是立体的，在这个立体的某个切入面是他们最为生动活泼的生命形式之一——体育运动。在体育运动中争胜夺冠是他们最为直接的一种愿望，众多学生就是从这个愿望中找到了自我的起点，来构筑未来人生是一种强大的内驱力，然而青少年怎样才能成为冠军，无疑一些体育尖子或者是体育精英需要我们通过课余训练来提高他们的运动水平，由此加强学校课余训练进行教学指导是学校体育工作不可忽视的一个方面。
1．篮球运动带动其他运动队的开展
篮球是我校的特色项目，现有学生篮球队伍4支，以篮球为龙头，带动了学校健美操、舞龙、足球、散打、田径等运动项目的开展。
2．向上看——让体育尖子发展得更好
我们反对精英体育但却十分珍惜体育精英，珍惜体育精英是因为他们具有体育特长的全面发展的人才，他们的体育特长是他们各种主观与客观因素综合作用的结果，是他们长期业余刻苦训练的结果，是我们学校体育的璀璨之星，对促进学校体育的发展具有重要的意义。因此对于体育尖子和运动苗子我们要注意及时发现加倍爱护，精心培养，加强训练要积极地创造条件。有目的、有计划、有措施去发展他们的运动技能，提高他们的运动能力和技术水平。
3．在运动训练上提倡三种要求
①在训练目标上：要根据他们的水平提出相应的目标
②在训练内容上：要根据他们的特点为他们留有更多的选择余地
③在技术动作上：提出高规格的要求，不断提高他们的运动技术水平
4．在运动训练上注重五种原则
①坚持常抓不懈，持之以恒的原则
②贯彻三从一大的思想训练原则
③坚持科学的训练方法原则
④坚持循序渐进的原则
⑤坚持长期和短期相结合的原则
八、运动竞赛成绩斐然
1990年以来，我校篮球队19次代表深圳市参加广东省各类比赛，17次代表广东省参加全国比赛，均取得良好成绩。17次参加全国比赛14次荣获前三名，其中2002年参加全国传统项目学校篮球比赛，男女队双双获得冠军。2006年11月，我校男女篮球队代表深圳市参加第12届省运会，分别获得第一名、第三名。田径队在龙岗区以及深圳市中学生的比赛中卓尔不群，足球队在市区各类中学生比赛中也名列前茅；组建不久的健美操队在市区比赛中也有不俗的表现……
九、体育高考成绩喜人
学校教育要发展就要关注学生的成长，尊重学生的特长，让有特长的学生施展才华发挥其优势，是学校教育不可或缺的一部分。我校特别重视体育特长生的培养，对体育特长生的生活、训练、升学都有特殊政策。常年组织体育特长生专门训练，为上级高等学校输送了一大批体育特长生，从2000年至今已经向各级高等院校输送学生超过70人，我校已成为中南大学和武汉科技大学的体育后备人才基地，深受百姓赞誉。学生有了出路，同时也赢得了社会和家长的支持，良性循环为我校体育事业发展奠定了坚实的基础，缔造了体育特长生的全面发展。
我校的体育发展源于教育实践，如今管理到位、操作有方、工作有序、注重实效的工作理念已经形成。通过多年的工作实践，我们从中悟出了“增进学生健康、责任重于泰山”的道理。这种讲科学、重实践的做法必将把我校的体育工作推向更高的辉煌。
◆科组成员：
曾媛媛、邓书庆、何辉宁、黄子杰、李爱廉、李强、李小源、龙红宇、欧阳标、苏燕、邢利红、张雪、赵林、
