国家队体能训练专家王卫星教授来我校讲学
全国著名体能训练专家、国家体育总局体能训练与恢复重点实验室主任、北京体育大学研究生院博士生导师王卫星教授应邀来我校讲学，做《体能训练——核心力量训练》专题讲座，全区近400名体育教师共同参加了此次讲座。
王卫星教授担任国家体育总局体能训练与恢复重点实验室主任工作多年，长期跟随国家奥运集训队进行体能训练工作，主持奥运会项目跆拳道、田径、体操等多个项目运动员的体能训练工作，在体能训练领域具有很高的造诣。在为期两天的培训中，王卫星教授的讲座简述了设计专项力量训练应考虑的宏观和微观因素，以及发展专项力量的主要训练方法。他结合自身多年来在田径、篮球、跆拳道、皮划艇、短道速滑、网球、足球、击剑、游泳等多个运动项目担任国家队主教练或体能总教练的实践经验，运用大量训练图片和丰富的训练案例，向我区体育教师讲授专项力量训练领域的前沿知识。王卫星教授就体能训练领域里的人体核心力量训练，从人体核心的概念、核心力量的概念、核心力量训练的作用、核心力量训练的原则、核心力量训练方法等从理论上向大家做了系统的讲解，根据体育的不同项目，人体不同的发力特点，提出了很多具有创造性的操作简单、效果实用的训练方法与手段。除了理论知识的传授，王卫星教授走入体育馆，亲自上阵现场讲解核心力量训练的方法与手段，以我校篮球队训练为例，指导队员们进行练习，帮助运动员们尝试新的训练方法。
王卫星教授的授课精彩生动，给在场的老师们带来了极大的启发，受到大家的一致好评。
